Párkapcsolat erőszak nélkül

jún.28


Szívdobbanás

cikk_8_fi_lny

Hogy érzed magad a párkapcsolatodban?

Jól működő párkapcsolat

A jól működő párkapcsolat jelei, ha te és a barátod vagy barátnőd:
  • együtt és külön is töltötök időt
  • megbíztok egymásban
  • tiszteletben tartjátok egymás érzéseit
  • nyíltan beszéltek az intimitásról és a szexről
  • érzékenyek vagytok egymás érzéseire
  • barátok vagytok
  • van közös érdeklődési körötök
  • az érzéseiteket őszintén és nyíltan fejezitek ki
  • nem alkalmaztok semmiféle erőszakot, legyen az testi, lelki vagy szexuális

Figyelmeztető jelek

Ha fenyegetve érzed magad, félsz, vagy egyenesen rettegsz a párkapcsolatban,
valószínűleg veszélyben vagy. Ha bántalmazó kapcsolatban maradsz, testi
és lelki sérülések érhetnek. Ez a lista segíthet idejében felismerni a bántalmazást.

Figyelmeztető jel, ha a barátod vagy barátnőd:
  • állandóan féltékenykedik, vagy dühbe gurul, ha barátaiddal szeretnél lenni
  • mindig tudni akarja hol vagy
  • mag akarja határozni, mit vegyél fel, kivel találkozz, vagy mit mondj
  • azzal fenyeget, hogy elhagy, ha nem úgy viselkedsz, ahogy ő akarja, vagy nem teszed meg amit mond
  • megaláz, vagy azt érezteti veled, hogy értéktelen vagy
  • nyomást gyakorol rád a szex terén
  • bűntudatot kelt benned, ha olyat teszel, ami neki nem tetszik
  • azzal fenyegetőzik, hogy kárt tesz benned vagy önmagában, ha kilépsz a párkapcsolatból
  • tőle vagy mástól megtudod, hogy az előző partnerét megütötte vagy megpofozta, mert az valamilyen "hibát" követett el
  • meglök, megrúg, rángat, fojtogat, megpofoz, vagy megüt téged

Bántalmazó párkapcsolat

Szakításon gondolkozol?

Ha bántalmazó párkapcsolatban vagy, talán úgy érzed, nincs kihez
fordulnod. Ilyenkor van a legnagyobb szükséged a támogatásra.
Ne felejtsd el: nem vagy egyedül, rengeteg ember kerül hasonló
helyzetbe! Ez azonban egyáltalán nem jelenti azt, hogy a bántalmazás
normális vagy elfogadható volna.
Megérdemled, hogy tiszteletteljesen bánjanak veled. Semmiféle
erőszakot nem kell eltűrnöd!

A szakítás az erőszakos párkapcsolatok legveszélyesebb szakasza,
ilyenkor különösen fontos a biztonságodról gondoskodni, és szükség
esetén külső segítséget is kérni. A barátok és a családtagok
segíthetnek neked. Keress valakit, akiben megbízol, és készítsetek
együtt biztonsági tervet:

  • Gondold végig, hogyan tudsz eljönni, ha a barátod vagy barátnőd viselkedése félelmet kelt benned!
  • Térképezd fel, milyen biztonságos helyekre mehetsz, különösen, ha szakítani szeretnél!
  • Jegyezd meg a rendőrség telefonszámát, vagy egy olyan felnőttét, akiben bízol!
  • Figyelj arra, hogy egy megbízható személy mindig tudja, hol vagy éppen!
  • Találjatok ki egy titkos jelszót, amelyet akkor használhatsz, ha segítséget szeretnél hívni!
  • Ha azt tapasztalod, hogy valamelyik barátod vagy családtagod nem hallgat meg vagy téged hibáztat, nem kell vele beszélned. Kereshetsz helyette olyat, aki megért és segít.
cikk_8_lany

Hova fordulhatok?

Hol kaphatsz szakszerű segítséget?

A zaklatás, a szexuális erőszak (ide tartozik minden olyan szexuális
tevékenység, amihez nem adtad a teljes beleegyezésed) és bármilyen
tettlegesség törvénybe ütközik, akkor is, ha az elkövető a jelenlegi vagy
volt partnered. Ha bűncselekményt követtek el ellened, érdemes a
rendőrséghez, ha megsérültél, orvoshoz is fordulnod.

Általános segélyhívószám: 112
Rendőrség: 107

Ha félsz a párkapcsolatodban, és tanácstalan vagy:
NANE Segélyvonal bántalmazott nőknek és gyerekeknek:
06-80-505-101 (este 6 és 10 között)

A szívdobbanás
(Heartbeat) egy európai projekt, amelynek célja, hogy megelőzze az erőszakot a fiatalok párkapcsolataiban. A projektet az Európai Bizottság Daphne III programja támogatja, a németországi
Paritätisches Wohlfahrtsverband baden-württenbergi központja koordinálja, és a következő civil szervezetek kivitelezik: Tender (Anglia), Asociacion Cazalla Intercultural (Spanyolország), TIMA
és PfunzKerle (Németország), AÖF (Ausztria), NANE Egyesület (Magyarország).

További információ a projektről:
NANE Egyesület

nane

Ezt a címet a spamrobotok ellen védjük. Engedélyezze a Javascript használatát, hogy megtekinthesse. · www.nane.hu

  • A serdülőkor kritikus életszakasz: új identitás formálása kezdődik, kialakul a felnőttkorra jellemző szexuális magatartás, újraértelmeződnek a családi- és kortárskapcsolatok, előtérbe kerülnek a pályaválasztással kapcsolatos kérdések. Felbomlik a gyermekkor egyensúlya, és hosszú évek alatt alakul az új, a felnőtt életet jellemző egyensúly. Ez az átmeneti időszak egyrészt szélsőségeket hordoz magában, másrészt lehetőségeket is kínál fontos kérdések megválaszolására: „ki vagyok én?” , „merre tartok?” stb.

  • 2011. június. 26.

    A zaklatás, a szexuális erőszak (ide tartozik minden olyan szexuális tevékenység, amihez nem adtad a teljes beleegyezésed) és bármilyen tettlegesség törvénybe ütközik, akkor is ha az elkövető a jelenlegi vagy volt partnered. Ha bűncselekményt követtek el ellened, érdemes a rendőrséghez, ha megsérültél orvoshoz is fordulnod.
    Heart beat egy európai project, amelynek célja, hogy megelőzze az erőszakot a fiatalok párkapcsolataiban. A projektet az Eu Bizottság Daphne III programja támogatja.

OGYEI © 2011